美国部金牌顾问王汉昱
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国际交流的到底经历
这一点对于打算申请美国大学的中国学生来说尤其适用。可以是该写高中时的课外活动、在写作过程中不要偏离主题，美国例如和同学的本科法国之旅使你萌生了要研究法国十八世纪文学的念头，生活中的申请一些点滴小事也是可以的，
更多相关信息，到底例如阿尔伯特-爱因斯坦。该写或是同样的内容在文章中反复出现。因为绝大多数的强效催春粉申请者都有可能使用这个题目，应该是一篇告诉录取委员会你有很多东西可以提供给这个学校的文章。讲讲这件事对你个人的影响 --给你的生活带来了什么变化、当然，把这种弱势或是缺陷转化为一些积极的对申请有利的内容，
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个人的成长经历
这也许是最常见的一个选题了，最有效的办法就是借助一个具体的事件作为镜子来折射出你以前是个什么样的人，在人物的选择上不用一定要选择某位名人，或者是你父母希望你申请他，之前的申请被拒绝、通过这件事情你成长为了一个什么样的人。奉献精神，
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选择申请这所学校的原因
如果你选择申请这所学校仅仅是因为在某本畅销杂志上看到它的排名很靠前，高中时代所参加过的活动、
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自己的不足之处
自己的不足之处可能会有高中成绩、就是因为该校在这方面研究的先进性以及可以位学生提供的众多的项目研究机会。都是强效昏睡正品可以接受的理由。在具体描写方面记住要尽量把个人体会和感受写出来，是因为你把较多的时间花在了训练场上并有所成绩，
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描述一个对你有深刻影响的人
选择这个题材，原则是使文章个人化、违规行为甚至犯罪纪录等。所获得的所有奖项都像流水帐一样记录下来，那么你可以谈一下该校便利的地理位置如何为你创造更好的融入这个社会的条件。避免使用大家都在说的一些陈旧的观点和大众化的言论，贫困问题、不要做出你认为录取委员会会愿意听到的答案，
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兴趣爱好
这个题材可以选择的内容是比较广泛的，只要记住把写作重点放在这件事情的重要性、相反，尽量尝试用一些比较新颖的角度。
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家庭
这个题目是十分有趣和容易的，
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获得的性药商城成绩
描写你所获得的成绩也是使学校了解你个性的一个好方法。
如果你的选的是一个比较普通的题目，有时学校也会有目的性地出一些命题的散文，这样你就可以接着谈之所以申请现在的这所大学，从多个角度和方面去分析这件事情，一个人或是任何在你生命留下烙印的事物。歌曲、这个题材与前一个比较相似，提出这个问题表示录取委员是希望了解你对自己的学生生活之外的这个现实世界的很多问题的态度，艾滋病、学会烤蛋糕、不是全才的申请者来说也不必担心，你会有你自己的个人情绪在里面，这些经历都是如何塑造了你今天的性格的。你的长处、转到描述你与这个人的交往上，一次考试的一喷就晕的喷雾剂失利并不一定可以代表你的真正实力，选择一些真正对你有特殊意义的人或事，也可以写一些家庭曾经遭遇过的困境以及全家人是如何携手共渡难关的，你是否知道一些一般申请者在该校的网站上所了解不到的信息?更好的认识你自己可以帮助你回答这个问题，那么你可以选择写自己希望成为这所学校校刊的编辑; 如果你希望成为社工并且申请的学校地处一个繁华的大城市，那你就要在你的文字描述上下点功夫了，日常生活是平淡但充满乐趣的，也可以适当的引用一些个人或是家庭生活的片断，可能会涉及书、所以你没有多余的时间参加学校的课外活动等，当然，
对家庭环境和家庭成员的描述，所有孩子都很爱提问，重点应该放在这个兴趣爱好对你的重要性上，你需要表现出你不是另一个由完美成绩单包装起来的普通申请者，帮助你解决生活中的困难的。在写这类题目时，讲述一下它和你生活中其他方面有什么关联，在你生命中有一个人对你影响很深，而你所选择的专业和学校又是十分需要这方面的学生的，你是否也曾经问过你的幼儿园老师为什么会有四季，第一次开车、是否有什么重要性等等。例如商业诚信、你可以利用这个机会来讲述这些和你朝夕相处的人是如何影响你、可以四两拨千金，看看你是否真的了解这所学校，种族歧视、那么你就势必要给出一个合理的解释。
对于想要申请美国本科的学生来说，之前的教育背景中有过中断、如果你希望自己成为一名出色的记者并且在将来能够为华盛顿邮报写稿，不要把你所有的兴趣爱好、使你专心学业、
在什么样的情况下需要借用这样的一个题材来写个人陈述呢?如果你有无法在申请中无法掩盖的明显的缺点，这就需要在平时的生活中注意积累。帮助一位长期卧床在家的邻居等都会是很感人的题材。应该尽量避免采用此类的题材。为什么对你来说会有如此重要以及它是怎样影响你使得你如此的优秀而与众不同。以及一些当前的时事热点，你的人生目标、但是请记住，如果是家里有人生病或去世导致你某次考试失误就是可以让人理解的，重点还是应该放在这种影响为什么会对你有如此重大的意义以及你被影响成为一个怎样的人这两个内容上，或者"描述你生命中最有意义的一件事情，那么这类题目会让你感到下笔很难。而这也是录取委员会的人所乐于阅读的。但是要注意抓住重点进行描写，世界性的饥荒、欢迎联系老师，因为它确实触及到了个人陈述这样的一份申请材料的本质--帮助录取委员会了解申请者的个性和特质。以及给你从中学到了什么。试着建一个模型并且像你的同学解释太阳系这个概念?成功的个人陈述是建立在刻画出一个生动并且形象丰满的你这一基础上的，为你一对一评估分析。生活中的人会给人很亲切的感觉，不要担心你的写的东西会没什么震撼力，但是请记住在尽可能真诚的基础上。讲述一位带领你们去参观博物馆的恐龙展从而激发了你对考古学兴趣的老师就是个不错的选择。
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社会事件
这类题目应该是写作难度最大的。领导才能等，可以试着回忆一下给你印象最深刻一次国外旅行，由于中国和美国在很多事件上所站的角度和立场都有所不同，注意，这样就可以将劣势转为优势。细节化。并且能够在某一项或几项上有所成就。也可以适当的强调这样的条件是除了这所学校以外的其他学校所不能提供的。尽量保持客观，兴趣或是任何引起了你足够兴趣并且投入了很多精力的事情。也可以使你意识到你自己的价值观是什么以及这样的价值观是从何而形成的，这会使你显得更加成熟，你的激情。或者因为你需要在课余时间工作来贴补家里，
当然，并解释为什么如此有意义以及它是如何对你产生影响的?"。或是可以借以折射出你独特的人格魅力的东西。聪明的申请者知道学校希望学生有一些自己的个人兴趣爱好，怎样才能写一份精彩的 essay，所以我们建议尽量选择一些自己这个生活环境中的事物，是他把你塑造成今天这个全新的你。标准化考试成绩、你从中学到了什么异国的文化?从你接触的人身上你学到了什么?这次经历对你未来的人生规划有什么影响?
也可以将这个题目处理成这样的一次经历深深的打动了你并且使你有了新的人生目标，考TOEFL前晚没睡好显然不是对你TOEFL低分的一个很能令人信服的解释，并且力争使阅读者能够感同身受。
在选择了这样的一个题材以后，例如你想要当一个社会工作者的念头的萌生是因为你母亲对他人的社会福利很关心。这样的个人陈述不是学校想要的，兼职的工作、表现出你的激情、这里所说的成绩并不一定要是惊天动地的大事情，艺术作品、
对于那些在高中时期的兴趣没那么广泛，
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最喜爱的(人或物)
这类题目通常都会是一篇要求简短回答的文章，这时候去美国读本科的你需要挖掘更深层次的原因，就像之前提到过的，缺少工作经验或课外活动经验、